今明有雨 天气闷热 - 憨鼠网

偏南气流带着热风，昨日气温继续攀高，我市以多云间阴天气为主，沿海26.3℃，山区最高达到28.9℃，俨然逼近30℃大关。受中低层切变线影响，预计今明两天我市将转为降水天气，但气温不降。

水汽越来越充足，预计今天有阵雨来访，但由于地面低压控制，气温并没有因此降下来，南风荡漾，气温21℃～28℃,降水会使人们感觉有点儿闷热，但早晚的天气较凉爽、舒适。春季天气多变，出门请携带雨具，既可遮雨，又能遮挡阳光。

由于切变线东移南压影响，明天雨势加大，沿海有中雨。后天，东北风起，已是强弩之末的冷空气令气温有所下降。我市小到中雨转阴,气温20℃～23℃。

本周总体雨日较多，有降水，较不宜晨练，室外锻炼请携带雨具。建议年老体弱人群适当减少晨练时间。春季是我省阴湿多雨的季节，其中3—4月还是我省降雹高峰期。

泉州市区天气预报

24日 阵雨，21℃～28℃，微风

25日 中雨，21℃～29℃，微风

26日 阴转阵雨，18℃～22℃，微风

27日 中雨，17℃～24℃，微风

28日 小到中雨转阴，20℃～23℃，东北风3到4级

29日 中雨转阵雨，18℃～26℃，微风

30日 多云，19℃～28℃，微风

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谷雨节气饮食忌冷食重化湿

进入“谷雨”后，饮食方面，首先，平时多食用如赤小豆、薏米、山药、荷叶、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。其次，应避免大量饮酒，因酒能助湿生热，少吃大鱼大肉，因为肥甘厚味一方面滋腻碍胃，另一方面也能生湿化热。

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