早晚温差渐明显 螃蟹柿子莫同食 - 憨鼠网

本报讯 （记者吴毅君 杨萍珠）“一场秋雨一场寒”，据市气象局工作人员介绍，受前段时间台风影响，最近市区气温有所下降，早晚温差渐渐明显。养生专家提醒市民，秋分节气已过，气温降低的速度将加快。另外，要注意螃蟹和柿子不能同时食用。

不要空腹吃柿子

“天气转凉，早晚温差大，要注意别受凉，尤其是老人和小孩要谨防感冒。”著名老中医林禾禧表示，现在正好是螃蟹、柿子上市季节，高血压、冠心病患者，蟹黄要少吃，哮喘、过敏者也要少吃蟹。他提醒市民，螃蟹与柿子不能同时食用，吃柿子时不能喝酒，以免食物中毒。还有，吃柿子最好不要吃皮，不要空腹吃，一次性也不要吃太多。

专家提醒，秋分节气表明已经真正进入秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，调养身体。特别要注重精神调养，培养乐观情绪，保持神志安宁，适应秋天平容之气。

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