今明有点热 后天小降温 - 憨鼠网

春天3月好踏青，今日市区晴转多云，15℃～26℃；安溪最高可至28℃。

明天，市区多云转阴，18℃～26℃。

后天，受弱冷空气影响，小降温，阴转多云，16℃～23℃。

春天易犯春困，除了加强锻炼，多吃蔬菜和水果，如何保证良好睡眠呢？中国睡眠研究会建议：养成良好的睡眠习惯，避免不良刺激；保持良好的心境，一旦出现睡眠障碍，积极争取专业医师的帮助；良好的用药方法，科学合理用药。

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