蒲坂小学：反省品味 善交多炼 体健心康 - 憨鼠网

【德化网 讯】 4月15日下午，蒲坂小学邀请了县关工委宣讲团方东铭老师做了题为《透视教师职业倦怠》的心理辅导讲座。

方老师通俗易懂地向老师们指出教师职业倦怠问题越来越严重，其中精疲力竭型、狂热投入型、能力富余型三种类型的老师有职业倦怠问题。从多角度并结合教师群体中的实例阐述了其产生的根本原因，并提出了解决问题的对策。通过方老师的心理引领，老师们懂得了在日常的教学中要不时自我反省，以合理的专业期望来看待自己的发展，并在闲杂乏味的教学生活中自己学会创造、品味生活，学会放松自己；要搭建与人沟通互动的平台，学会广交朋友，用群体的合力充实自我， 人人拥有一项特长，人人参与一项体育活动，丰富文化生活，健全体魄；多学习一些心理学知识，尝试心理暗示，提高自我调节能力，做个内心充实，身心健康的教师。

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