多云天阳光温和秋燥时适当补水 - 憨鼠网

十月长假过后，天气暂时没有出现较明显的转折。但还是受弱冷空气南下渗透影响，气温发生微妙的变化。

在这秋燥时节，建议适当补充水分，不妨参考“朝喝盐水，晚饮蜜水”；另一方面，少吃辛辣烧烤类食品。古代医书记载诸如“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”的说法。秋天少食姜以及其他辛辣的食物，是有一定道理的。

昨日，渐多的云层依旧无法阻挡阳光的热情，市区最高气温被抬升到28.5℃。另外，昨日德化最高气温只有24℃，早已是秋意深深。沿海与山区天气呈现明显的差别。

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